Hypnose ist die aktive Herbeiführung eines Trancezustandes, also eines vorübergehenden Zustandes der vollkommenen Aufmerksamkeit nach innen. In diesem Bewusstseinszustand völliger Ruhe und Entspannung wird der Zugang zum Unbewussten ermöglicht. Die Heilhypnose wird so zu einem tiefenpsychologisch effektiven Verfahren, die den Menschen zur Lösung seines Grundkonfliktes führt, um diesen aktiv bewältigen zu können.